Transforma Tu Salud a Través de la Movilidad
Bienvenido a pujaruniboki: Tu Estudio de Yoga y Movilidad
En pujaruniboki, ofrecemos un espacio inclusivo para la movilidad y el bienestar de adultos mayores. Nuestro enfoque se basa en la evaluación continua de la comodidad de movilidad, adaptando nuestras clases para satisfacer las necesidades individuales. Con más de 5 años de experiencia, promovemos un estilo de vida activo y saludable. Únete a nuestra comunidad de bienestar hoy mismo.
Bienvenido a pujaruniboki, tu estudio de yoga y fitness para mayores.
Nuestra Misión y Visión
pujaruniboki es un estudio dedicado a mejorar la movilidad y el bienestar de personas mayores y principiantes. Nuestro equipo está comprometido en ofrecer un entorno seguro y acogedor.
Índice de Comodidad de Movilidad
Mide tu flexibilidad y movilidad para personalizar las clases y mejorar tu bienestar general.
Clases Adaptadas
Sesiones diseñadas específicamente para principiantes y mayores, asegurando una práctica segura y efectiva.
Comunidad Inclusiva
Un entorno acogedor donde personas de todas las edades se apoyan mutuamente en su camino hacia el bienestar.
Entrenadores Especializados
Instructores con formación en movilidad y salud para guiarte hacia una práctica consciente y adaptada a tus necesidades.
Características Distintivas de Nuestro Servicio
Recursos pensados para tu bienestar
En pujaruniboki, utilizamos un enfoque integral para la movilidad y el bienestar. Nuestras clases se centran en ejercicios de bajo impacto, adaptados a las necesidades de los mayores. Fomentamos el equilibrio y la flexibilidad, asegurando que cada participante se sienta cómodo y seguro. Con un equipo profesional, trabajamos para mejorar la calidad de vida a través de la actividad física.
Clases de Movilidad
Ofrecemos técnicas de yoga adaptadas, que permiten a los seniors practicar de forma segura y efectiva, promoviendo la flexibilidad y el bienestar.
Técnicas de Yoga Adaptadas
Nuestra plataforma ofrece una variedad de recursos para fomentar el bienestar de los mayores. Incluye ejercicios de estiramiento, yoga adaptado y clases de tai chi. Cada sesión se adapta a las necesidades individuales, mejorando la movilidad general. Fomentamos un enfoque holístico hacia la salud.
Evaluaciones de Progreso
Las evaluaciones de progreso son fundamentales para asegurar que cada alumno está avanzando adecuadamente y se sienten apoyados en su viaje.
Ejercicios de Equilibrio
Los ejercicios de equilibrio son esenciales para prevenir caídas y mejorar la estabilidad, especialmente en personas mayores. Incorporamos estas técnicas en nuestras clases para un desarrollo seguro.
Servicios Ofrecidos
Servicios Enfocados en tu Bienestar
En pujaruniboki, ofrecemos un enfoque holístico para la salud y el bienestar de los mayores y principiantes. Nuestros programas están diseñados para mejorar la movilidad y fomentar un estilo de vida activo.
Clases de Yoga Adaptadas
Nuestras clases de yoga adaptadas se centran en proporcionar un enfoque personalizado que ayuda a los participantes a mejorar su flexibilidad y bienestar general.
Clases adaptadas a diferentes capacidades, ejercicios de bajo impacto, atención personalizada, seguimiento continuo del progreso.
Clases de Yoga Suave para Principiantes
Los talleres de movilidad están diseñados para fomentar el bienestar a través de ejercicios prácticos que se pueden realizar en grupo o individualmente.
Ejercicios de movilidad, Estiramientos guiados, Actividades grupales
Clases de Yoga Adaptadas
Ofrecemos clases de yoga específicamente diseñadas para personas mayores, con un enfoque en la movilidad y el bienestar a través de ejercicios adaptados.
Clases adaptadas a las necesidades, atención personalizada, ejercicios de bajo impacto, seguimiento del progreso.
Sesiones Personalizadas de Movilidad
Nuestras sesiones se diseñan para ofrecer una atención individualizada, centradas en mejorar la flexibilidad y el equilibrio. Utilizamos el Índice de Confort de Movilidad para adaptar cada clase a las necesidades específicas de nuestros participantes.
Sesiones personalizadas enfocadas en mejorar la flexibilidad, fuerza y equilibrio, utilizando nuestro exclusivo índice de comodidad de movilidad para medir el progreso.
Programas de Bienestar para Mayores
Explora nuestras clases de Pilates adaptadas, centradas en fortalecer el núcleo y mejorar la postura, ideales para quienes buscan un enfoque suave y efectivo.
Talleres grupales, ejercicios de respiración, adaptaciones según el nivel de cada participante, seguimiento del progreso.
Terapia de Movimiento
Nuestras sesiones de terapia de movimiento están diseñadas para ayudar a los participantes a recuperar la movilidad y mejorar su calidad de vida.
Sesiones individuales, enfoque en la recuperación funcional, ejercicios específicos para mejorar la movilidad, atención personalizada.
Opciones de Precios Claras y Accesibles
Planes de precios accesibles para todos
Nuestros planes de precios son accesibles y están diseñados para adaptarse a las necesidades de todos. Ofrecemos opciones flexibles para que encuentres lo que mejor se adapte a ti.
Clases de Yoga para Mayores
Clases de yoga diseñadas específicamente para personas mayores, enfocadas en la movilidad y la flexibilidad.
15€ por sesión
Talleres de Movilidad
Talleres que se centran en la mejora de la movilidad y el bienestar a través de ejercicios prácticos y sesiones de grupo.
20€ por sesión
Evaluación de Confort de Movilidad
La Evaluación de Confort de Movilidad permite identificar áreas de mejora y adaptar las clases a las necesidades específicas de cada alumno.
25€ por evaluación
Conoce a Nuestro Equipo
Conoce a Nuestro Equipo de Expertos
Nuestro equipo está compuesto por instructores certificados y con experiencia en yoga y movilidad, dedicados a proporcionar un ambiente seguro y acogedor.
Javier López
Instructor de Yoga y Movilidad
María García
Coordinadora de Bienestar
Carlos Fernández
Especialista en Fitness para Mayores
Ana Martínez
Terapeuta de Movilidad
Manuel Ruiz
Asesor de Ejercicio Adaptado
Testimonios de Nuestros Estudiantes
Testimonios de Nuestros Participantes
Lee lo que nuestros participantes tienen que decir sobre su experiencia y el impacto en su vida diaria.
He experimentado una notable mejora en mi movilidad, gracias a las clases adaptadas a mis necesidades.
Ana Gómez
He visto mejoras significativas en mi movilidad desde que empecé las clases. ¡Estoy muy agradecido!
Luis García
Las clases han transformado mi bienestar físico, mejorando mi flexibilidad y fuerza en solo unas semanas.
María Gómez
Las sesiones de yoga han cambiado mi vida. Me siento más ágil y con más energía cada día.
María L., participante desde 2020
Los instructores son muy atentos y comprenden mis necesidades. ¡Recomiendo Pujaruniboki a todos mis amigos!
María López
Historias de Éxito
Historias de Éxito de Nuestros Alumnos
Explora cómo nuestras clases han beneficiado a individuos específicos, mejorando su movilidad y calidad de vida a través de historias inspiradoras.
Programa de Evaluación de Movilidad
Descubre cómo nuestros talleres de movilidad han transformado la vida de seniors, mejorando su flexibilidad y bienestar general a través de ejercicios adaptados.
Mejoramiento de la Movilidad en Adultos Mayores
Una de nuestras historias de éxito es la de María, quien, tras asistir a nuestras clases de yoga para mayores, logró mejorar su flexibilidad en un 30% en solo tres meses. Su progreso es un testimonio de la efectividad de nuestro enfoque.
Programa de Yoga Restaurativo
Implementamos un programa de yoga restaurativo que logró mejorar la movilidad de los participantes en un 40% en solo 12 semanas, con una retención del 90% en las clases.
Un enfoque claro y accesible para tu bienestar
Nuestro Enfoque de Bienestar
Nuestro proceso incluye una evaluación inicial, la creación de un plan de clases adaptado y un seguimiento continuo del progreso para garantizar el bienestar.
Evaluación Inicial del Cliente
Comenzamos con una evaluación detallada de las necesidades y habilidades del cliente. Esto permite personalizar las clases y asegurar un enfoque adecuado y seguro para su bienestar.
Evaluación Inicial Personalizada
Cada nuevo participante comienza con una evaluación individual, lo que nos permite personalizar su experiencia y adaptar las clases a sus necesidades específicas.
Estrategia de Movilidad Personalizada
En esta etapa, ajustamos el programa según el progreso del alumno, asegurando que cada uno reciba la atención y el apoyo necesario.
Evaluación Inicial
Finalizamos el proceso con una revisión del progreso del cliente, analizando los resultados de las clases y realizando ajustes en el programa según sea necesario para optimizar los beneficios.
Apoyo Continuo y Seguimiento
Nuestra metodología incluye una evaluación inicial, seguida de un plan de clases personalizado que se ajusta a las necesidades y progresos de cada alumno.
Nuestro Camino hacia la Movilidad
Progreso en Tiempo Real
Desde su fundación en 2018, pujaruniboki se ha comprometido a ofrecer clases de yoga y fitness específicas para personas mayores. A lo largo de los años, hemos ampliado nuestros servicios y mejorado el bienestar de la comunidad.
Fundación de pujaruniboki en 2018
Ofrecemos clases desde 2018, con un enfoque en la movilidad y el bienestar de los mayores.
Primeros 100 Clientes en 2019
Las mejoras en la movilidad se comienzan a notar generalmente después de las primeras 4-6 semanas, con una dedicación regular a las clases.
Progreso en tu Viaje de Movilidad
En solo 8-12 semanas, muchos de nuestros alumnos notan una mejora significativa en su movilidad y calidad de vida, gracias a nuestras clases personalizadas.
Nuestro Impacto desde 2018
Hemos ayudado a más de 1,500 clientes a mejorar su calidad de vida mediante nuestras clases de movilidad y yoga adaptado.
Lanzamiento de la Evaluación de Confort de Movilidad en 2022
Ofrecemos un programa de evaluación y seguimiento de movilidad que se realiza cada mes. Este proceso permite ajustar las sesiones según tus necesidades, garantizando un progreso continuo y efectivo.
Únete a Nuestro Equipo en pujaruniboki
Únete a nuestro equipo
Únete a nuestro equipo y contribuye a mejorar la calidad de vida de nuestros clientes. Buscamos profesionales apasionados por el bienestar de los mayores.
Instructor de Yoga para Mayores
Buscamos profesionales apasionados por el bienestar que deseen unirse a nuestro equipo para ayudar a las personas mayores a alcanzar sus objetivos de movilidad.
Posiciones Disponibles
En nuestro equipo, valoramos la formación continua y proporcionamos capacitaciones para que todos nuestros empleados estén al tanto de las mejores prácticas.
Oportunidades de Crecimiento
Únete a nuestro equipo y contribuye a mejorar la calidad de vida de nuestros alumnos a través de una carrera en el bienestar y la movilidad.
Instructor de Yoga Adaptado
En pujaruniboki, buscamos individuos apasionados que deseen contribuir al bienestar de las personas mayores. Ofrecemos un ambiente de trabajo colaborativo donde puedes desarrollar tus habilidades en yoga y movilidad.
Contáctanos
Ponte en Contacto con Nosotros
Si deseas más información sobre nuestras clases o talleres, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estamos aquí para ayudarte a mejorar tu bienestar.
+34 664 458-5204
help@pujaruniboki.sbs
Centro de Negocios Goya, Calle de Goya, 15, Floor 7, Office 3, Salamanca District, 28001 Madrid, Spain
Respuestas a Tus Preguntas
Preguntas Frecuentes
Esta sección responde a las preguntas más frecuentes sobre nuestros servicios de movilidad y bienestar. Aquí encontrarás información útil que te ayudará a comprender mejor cómo nuestras clases y talleres pueden beneficiarte.
¿Qué es el Índice de Confort de Movilidad?
Sí, nuestras clases están diseñadas para principiantes y se adaptan a las necesidades individuales de cada participante.
¿Qué tipo de ejercicios se realizan en las clases?
Los participantes suelen notar mejoras en su flexibilidad y bienestar general después de varias semanas de clases.
¿Cómo se estructuran las clases de yoga?
Puedes inscribirte a través de nuestro sitio web o visitando nuestro estudio. Las inscripciones están abiertas todo el año.
¿Qué nivel de experiencia se requiere para unirse a las clases?
Las clases están diseñadas para todas las habilidades y niveles de movilidad, asegurando que cada persona se sienta cómoda y apoyada.
¿Qué es el Índice de Confort de Movilidad?
Las sesiones de yoga para principiantes suelen durar entre 60 y 90 minutos. Se llevan a cabo semanalmente y están estructuradas para introducir a los participantes a posturas básicas y técnicas de respiración. Nuestra metodología incluye adaptaciones para atender diferentes niveles de movilidad.
¿Qué es el Índice de Confort de Movilidad?
El Índice de Confort de Movilidad es una herramienta que evaluamos para personalizar las clases y asegurar que cada participante se sienta cómodo y seguro.
¿Ofrecen clases para principiantes?
Las clases están diseñadas para ser inclusivas, adaptando los ejercicios según las capacidades de cada participante para garantizar un progreso seguro.
¿Cómo puedo inscribirme en las clases?
Recomendamos asistir a las clases de movilidad al menos una vez por semana para obtener los mejores resultados.
¿Qué tipo de ejercicios se realizan en las clases de yoga para mayores?
El Índice de Confort de Movilidad es una herramienta que usamos para evaluar y adaptar nuestras clases a las necesidades individuales de cada participante, asegurando un progreso constante.
¿Qué tipo de ejercicios se incluyen en los talleres?
Recomendamos llevar ropa cómoda y una esterilla de yoga, aunque tenemos esterillas disponibles en el estudio.
